病情描述：
我总是有睡午觉的习惯，无论多忙，每天中午的时候都是会睡一会，我不知道经常新的睡午觉对自己的身体健康好不好。
希望得到的帮助：
总是睡午觉好么？
问
经常性的睡午觉对身体好不好？
性别：女年龄：23岁2014-04-24
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病情分析：
您好，经常性的睡午觉是一种很好的养生方式，对健康很好。
意见建议：
建议保持良好的生活习惯，学会睡午觉，但是时间不宜过长，一般半小时左右。
我总是有睡午觉的习惯，无论多忙，每天中午的时候都是会睡一会，我不知道经常新的睡午觉对自己的身体健康好不好。
总是睡午觉好么？
您好，经常性的睡午觉是一种很好的养生方式，对健康很好。
建议保持良好的生活习惯，学会睡午觉，但是时间不宜过长，一般半小时左右。
