病情描述：
我有时候觉得自己特别没有精神，干什么事情都没有劲，不知道自己为什么会变成这样，觉得自己一直以来精神状态还是不错的啊。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
有时候感觉精神状态不佳怎么办？
问
我有时候感觉精神状态不佳怎么办？
性别：男年龄：25岁2014-04-24
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病情分析：
您好，经常性的精神状态不佳可能与自己的睡眠状态有关。
意见建议：
建议积极地调整自己的睡眠状态，保持良好的睡眠习惯，加强锻炼。
