我因为工作比较的忙,有时候还因为自己比较的懒,经常性的早上不吃早饭,然后就跑去上班,我不知道经常性不吃早饭好么。
不吃早饭好么?
医师
小儿外科
您好,总是不吃早饭会影响人的身心健康,对健康造成损伤。
建议保持良好的身心状态,早上不仅要吃早饭,还需要吃好。