病情描述：
老年人吃什么东西对身体好，营养价值高。吃什么肉类食品？放假想给爷爷婆婆买点有营养的东西，最好是不硬，价值高的。老人都是六十岁以上的，
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老年人吃什么东西对身体好，营养价值高...
性别：男年龄：72岁2015-09-24
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最佳回答
病情分析：
你好，老年人多吃黑芝麻，核桃，红枣之类的东西对身体好，吃一些牛肉，羊肉食品，但是要少吃。
意见建议：
你想给爷爷，婆婆买东西，像奶粉，黑子麻糊，核桃粉之类的食物都可以，都适合老年人服用。
病情分析：
根据你所描述的情况，给老年食物补身体，需要了解肉类的营养
意见建议：
建议为老年选择精肉，炖汤加一些补气血的药物，，那样容易吸收
病情分析：
你好，很高兴为你提供医疗咨询服务。老年人的食物需要补充丰富的维生素及纤维，还有就是优质的蛋白
意见建议：
一般来说多吃新鲜的蔬菜水果就能补充维生素及纤维素，优质蛋白如果没有痛风的话可以选择鱼虾一类的食物
