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想增肥,请问怎样才能怎肥?

性别:女年龄:34岁2015-04-01

病情描述:

我身高174cm,118斤。一直以来很瘦,我想增肥。曾经的治疗情况和效果:没有治疗过

病情分析及建议:

健康指导:您好,估计是您的胃肠吸收功能不好,使摄入的营养得不到吸收和利用,建议您均衡饮食,增加健脾养胃的食物的摄入如山药粥,小米粥等,少吃辛辣刺激性,寒性凉性等加重胃肠损伤的食物,积极体育锻炼,增强体质,希望我的回答对您有所帮助

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