病情描述：
我抑郁症反复复发十多年，发作时赖床，满脑子是过去的事，觉得自己做事情特别慢，现在都跟不上社会，生活没质量。看到人家有说有笑，觉得自己跟人家不一样，怎么就高兴不起来，觉得活着没意思，想到死会连累家人，不死也连累家人，矛盾着。
曾经的治疗情况：
2008年之前有吃过抗抑郁的药，现在没有。因为吃药好了，停药了，隔几个月又发作，近几年来没吃药，是隔几个月到一年左右发作一次。
希望得到的帮助：
抑郁症反复复发该如何预防及治疗
问
我抑郁症反复复发十多年，发作时赖床，...
性别：女年龄：50岁2015-03-29
