病情分析及建议：

您好，根据您的叙述23岁的您身高170CM左右，且体重140斤，咨询安全减肥的情况，首先我根据您咨询的问题，目前安全、有效、不反弹的减肥方法多为运动、药物、中医几种减肥方式，但是您肥胖的原因多为几个方面，首先就是您吸收能力好，食用高脂肪、高热量的食物能够充分的吸收，另外，体内物质代谢较慢也利于肥胖，或者就是胰岛素分泌、饮食都过多也是不能忽略的。我本人建议您，考虑到您只有23岁，我建议您应该采取运动减肥的安全减肥效果，运动减肥有着安全、不反弹的效果，您的饮食要注意清淡，要注意合理，高热量的食物尽量少吃，您可以采取一些有氧运动，如慢跑，散步、游泳之类的，再加上盐酸西布曲明胶囊的共同治疗，您一定能减肥成功，希望我的回答能让您满意，祝福您的身体健康。

病情分析：

肥胖主要是由于久坐。或嗜食肥甘油腻。脾胃运化失常。水湿困脾。会有大便异常。形体臃肿

意见建议：

建议可以试试运动减肥。如跳绳、呼啦圈、仰卧起坐等。每天二十分钟。同时多吃点含纤维素的食物。如玉米。胡萝卜、芹菜等。配合中药减肥贴。促进排便。你月经规律吗？

病情分析：

减肥一般情况下需要通过饮食控制加运动三结合的方法

意见建议：

饮食上要少吃高能量的食物每天可以多做一些仰卧起坐