我是一名上班族,朝九晚五非常规律,但在办公室里一呆就是一天,下半时常常会浑身难受,不晓得有什么缓解办法没有?
消除浑身难受的方法
医师
小儿外科
您好,浑身难受是因为没有及时放松身体造成的,可能是您坐久了的原因。
建议您平时在办公室多做些小型锻炼以放松身心,多到空气流通的地方走走。