病情描述：
我大姨家的表姐最近一段时间身体出现了一些状况，患上了贫血，有一些严重，经常的晕倒，总是躺着，为此想多了解一些，想咨询一下有效预防贫血发生的方法有哪些呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想咨询有效预防贫血发生的方法有哪些呢？
问
有效预防贫血发生的方法有哪些呢？
性别：女年龄：28岁2014-04-24
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病情分析：
你好，尽量不要去喝茶，茶叶会影响身体对铁的吸收，可以多吃一些酸性的食物，常常运动，最好了晚上吃完饭，休息半个小时后，在去锻炼一个小时左右
意见建议：
建议患者朋友可以吃一些山楂、柠檬之类的，还可以慢跑、爬山、骑脚踏车。
