头痛。肯能是太焦虑了,我是一名学生。有什么治疗抑郁或解压的方法
主治医师
滨州市人民医院 内分泌科
心理分析:抑郁症会引起一些躯体反应,如胀气等现象。常见也会出现头晕头痛,胸闷。心理指导:建议你可以通过心理调节,调整和管理情绪状态,合理的发泄情绪。尝试自己喜欢的轻松的事情,尽量的让自己放松,如听音乐,做运动等