病情描述：
最近有点便秘，上厕所总是带着手机进洗手间，以前排便可能三四分钟结束了 最近一段时间要在里面做十分二十分的才能出来 ，是不是得了便秘，严重么？在平常吃些什么可以缓解啊，
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
便秘应该吃些什么
问
便秘应该吃些什么
性别：女年龄：26岁2014-04-24
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病情分析及建议：
你好根据你的描述可能是消化不良引起的，可以服用乳酶生片、多酶片、鸡内金片治疗试试看，建议多吃些蔬菜、喝些白开水，谢谢咨询。
