病情分析：

你好，头晕分为天旋地转的眩晕还有昏昏沉沉的头晕。请问您属于哪一种？另外，你是短期失眠还是长期失眠。如果是长期失眠的话大多数和人的心理因素和情绪有关。

意见建议：

如果你是混混沉沉的头晕伴有长期的失眠，那么需要重点是否考虑您存在着焦虑倾向。因此您需要做一次焦虑调查。如果临时想缓解失眠，可以口服一些镇静催眠药。

病情分析：

您好，一般情况下指的入睡困难、易醒、睡眠时间减少、彻夜不眠。长期失眠可以引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，并诱发一些心身性疾病。造成失眠的原因有好多，常见的有神经系统病变，精神改变等。

意见建议：

建议您要养成良好的作息时间规律，比如定点睡觉，不要总是熬夜，睡觉前不要和咖啡，茶叶等，可以适当泡泡脚，喝杯牛奶，可以改善睡眠。如果效果差，可以应用舒乐安定等药物治疗。

病情分析及建议：

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.