我发生便秘已经有好几个月的时间了,大便的时间总是在二十分钟以上,上完厕所还总有种没有排完的感觉。
出现这种情况,我该如何办呢?
医师
耳鼻咽喉头颈科
你好,长期的便秘,体内毒素相对于会多一些,从而有影响,其次,情绪、饮食、睡眠、环境及身体营养等都有影响。
可选择药物治疗,要解决根本问题还得重视饮食及生活习惯,还要放松心情避免精神高度紧张。