病情描述：
自己一直是一个情绪多变的人，最近自己的情绪也比较的烦躁，脾气变得特别的大，我很想改善一下自己的情绪状态。
希望得到的帮助：
容易变得烦躁怎么办额？
问
总是情绪比较的烦躁怎么回事？
性别：男年龄：32岁2014-04-23
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病情分析：
您好，生活中需要调整自己的状态，缓解生活中的压力。
意见建议：
建议稳定自己的状态，释放生活中的压力，保持乐观的心情。
