病情描述：
对于治疗和预防高血压，有没有好一点的方法呢？
问
对于治疗和预防高血压，有没有好一点的...
性别：年龄：2015-03-15
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病情分析：
你好，高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病。控制高血压最有效的办法是防治，
意见建议：
1.少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。2.多进行有氧运动如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等。控制体重，避免肥胖。3.定期监测血压。
