病情描述：
可能是我的年纪比较大了，我的精神一直感觉不太好，前几天我开始早起跑步，但是我发现我一天总是很嗜睡，而且还睡不深
希望得到的帮助：
我为什么老是嗜睡，而且还睡不深？
问
为什么老是嗜睡，而且还睡不深？
性别：男年龄：62岁2014-04-23
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病情分析：
经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼
意见建议：
症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,中药副作用小、标本兼治
