病情描述：
经常喝酒抽烟，还经常劳累，最近出现头晕现，去医院一查发现血压高，这主要从哪方面去降血压？
希望得到的帮助：
主要从哪方面去降血压？
问
经常喝酒抽烟，还经常劳累，最近出现头晕现
性别：男年龄：46岁2013-11-22
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最佳回答
病情分析及建议：
少烟少酒，合理休息，合理睡眠，清淡低盐饮食，注意生活规律，慢慢就会改变；主食要以粗粮为主，多吃蔬菜，少肉类；要注意监测血压，如果长时间增高的话，要注意应用药物来治疗。
病情分析及建议：
你好，经常喝酒引起的血管变形，血管变硬，引起的压力大。你要控制饮食不吃高脂肪类食物要不抽烟不喝酒，注意生活规律，慢慢就会改变；主食以粗粮为主，多吃蔬菜，少肉类；控制低盐低脂饮食。
