病情描述：
我今年45岁了，有一次感到头昏，恶心，医生给我量血压说很高，高血压的预防与治疗有什么方法没，要一些使用的
问
高血压的预防与治疗有什么方法
性别：年龄：2015-03-09
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病情分析：
你好，高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病。控制高血压最有效的办法是防治。
意见建议：
1.规律生活，不要熬夜，低盐低脂饮食。戒烟戒酒。2.适当多运动，控制体重，避免肥胖。3.定期监测血压。根据血压调整用药。
