病情描述：
我不小心把腰扭了，难受死了，轻微腰椎间盘突出0.2cm能痊愈吗，我才35周岁啊！
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
我是轻微腰间盘突出怎么办呢？
问
我是轻微腰间盘突出怎么办呢？
性别：女年龄：35岁2014-04-23
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病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是因为椎间盘的纤维环破裂而导致的椎间盘突出，会因为压迫到神经根而出现腰部和腿部疼痛等不适。轻度的经积极的治疗是可以控制好的
意见建议：
建议 首选保守治疗，如药物、牵引治疗、物理治疗等综合治疗，平时要注意休息，卧硬板床，勿拿抬重物和加强腰肌力量的锻炼等。祝你早日康复！
