病情描述：
我因这段时间总是腰疼，还有一直腿麻，去医院检查，大夫告诉我，我是腰间盘突出，需要治疗，我对这方面不太了解，所以想来咨询一下。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我想知道腰间盘突出有没有有效的治疗方法？
问
腰间盘突出有效治疗方法
性别：男年龄：45岁2014-04-09
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病情分析：
您好：腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人仕容易发生的一种觉见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。
意见建议：
建议：病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。
