病情描述：
我今天已经四十多岁了，听人们说这个年龄阶段的人是比较容易患上高血压疾病的，所以我有些担心，想咨询一下预防高血压的几种方法？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
预防高血压的几种方法？
问
预防高血压的几种方法？
性别：男年龄：46岁2014-04-22
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病情分析：
你好，预防高血压疾病，饮食合理是最主要的。不要过多的食用过咸的食物，在炒菜或是其他食物，尽量少吃咸的东西。
意见建议：
患有高血压的人在平时要注意尽量不要熬夜，少接触电子产品。
