病情分析：

问题分析：根据你描述的情况，我认为肾阳虚的可能性更大些，如果持续时间较长的话可能兼有肾气虚。意见建议：首先饮食上要清淡，不能吃油腻，多吃动物蛋白类食物，其次可以使用中药汤剂进行调理，比如肾气丸加减。

意见建议：

问题分析：根据你描述的情况，我认为肾阳虚的可能性更大些，如果持续时间较长的话可能兼有肾气虚。意见建议：首先饮食上要清淡，不能吃油腻，多吃动物蛋白类食物，其次可以使用中药汤剂进行调理，比如肾气丸加减。

病情分析及建议：

问题分析：阳气主温煦机体气血，肾阳为阳气的根本，腰为肾之府，手足冰凉、腰痛可能是由于肾阳不足，机体失养所导致。意见建议：建议最好找好的中医大夫喝温阳散寒的中药治疗，食物可多吃羊肉，平时少吃生冷食物，尤其夏天贪凉饮冷更易损伤机体阳气，晚上艾叶煎水泡脚，祝早日康复。

病情分析及建议：

问题分析：你好，你有怕冷，腰痛的情况，一般的考虑是肾虚，肾阳虚引起的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食生活注意来改善的意见建议：建议你可以适当的服用金匮肾气丸，和五子衍宗丸来改善的，平时注意多运动，不要喝酒，平时也可以用枸杞泡水喝的