病情描述：
我现在正在减肥现在体重80kg，从90kg减下来了的！！有什么办法继续减！我现在也少吃，也运动！:
问
减肥减不下去有什么办法再减？
性别：男年龄：22岁2015-02-26
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答
最佳回答
病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
意见建议：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
病情分析：
苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。
意见建议：
因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！
