喝醋时加喝水可以减肥呢?只要晚上喝可以么
主治医师
濮阳市中医院 中医外科
你好,一般睡觉前喝醋是可以促进肠胃消化的。
建议你最好采用运动减肥的方法,这样既锻炼身体又能达到减肥的效果的。
副主任医师
西安市中医院 中医内分泌科
建议减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。
多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力