病情描述:
我现在的工作是一名高中教师,对于孩子们马上就要高考了,我的心理也是压力很大的,最近就是出现了每天晚上会突然醒来,感觉心很重很烦的症状,请问怎么办啊?
希望得到的帮助:
突然醒来,感觉心很重很烦
我现在的工作是一名高中教师,对于孩子们马上就要高考了,我的心理也是压力很大的,最近就是出现了每天晚上会突然醒来,感觉心很重很烦的症状,请问怎么办啊?
突然醒来,感觉心很重很烦
您好,这可能是由于你精神心理压力过大导致的,情绪上的变化,并且也会影响到你的睡眠质量
建议可以看一下心理门诊,在专业心理医生的指导之下做心理疏导治疗,这样效果可能会比较好