病情描述：
人们到了这个岁数难免会遇到这种难堪的事情，但是既然有这种病在我们中间出现，就应该好好的对待应付不能忽视，特别是有好多食疗方法可以治疗，那就更加安全不用有太多的担忧。请问对付更年期综合征有哪些饮食方法？
问
对付更年期综合征有哪些饮食方法？
性别：女年龄：45岁2015-02-23
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病情分析：
你好，更年期是由于内分泌紊乱所致，此证有多种症状表现，大多以“阴虚内热”为主，所以，要减轻症状的发生，就需要在平时饮食上加以调整，合理饮食会使症状表现得到有效的改善。
意见建议：
建议，平时清淡饮食是关键，辛辣及高发热量食物会增加病情，多吃蔬菜水果，尤其是多食“藕”有好处。“藕”有孔，有疏通心气的作用，多食会愉悦心情！
病情分析：
更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化
意见建议：
你好‘,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品
