身高173,体重200?,想请教医生?减肥的技巧:需要医生帮助提供远程诊断:减肥的技巧?饮食??副作用反弹方面之类的
主治医师
西苑医院 中医肿瘤科
你的体重确实是超重了,减肥要坚持健康减肥的理念,不要过于激进,一些快速的减肥都是不科学的。反而会导致体质下降。
合理饮食加上适当的运动,是减肥的关键。另外注意长期坚持。有毅力就可以做到。