病情描述：
我现在也是五十多的人了，也应该是到了更年期了，最近就是自己感觉到情绪是有一点的不好的，老是想发火的，现在没去医院里检查的，不知道这个有没有什么自己在家里可以来缓解的治疗方法。更年期综合征的自我治疗方法？
问
更年期综合征的自我治疗方法？
性别：女年龄：55岁2015-03-01
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病情分析：
你好、更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品
意见建议：
你好，根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的。
