病情描述：
生完孩子之后，腰部的肉长了好多，像游泳圈似的，特别难看，什么好看的衣服都穿不出效果了，最近看一个朋友选择了溶脂针减肥，效果还是很不错的，有些动心了，但是同时也很担心会有什么副作用。
问
溶脂针减肥的危害有什么
性别：女年龄：19岁2015-02-24
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病情分析：
你好根据你说的情况，如果想减肥可以加强锻炼，晃呼啦圈仰卧起坐慢跑等，这样既强健身体有减肥。我觉得还是这样比较好。
意见建议：
建议你加强活动锻炼身体，保持愉快的心情，平时不要吃得太饱。
病情分析及建议：
健康指导：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼.注意膳食平衡以及饮食清淡，饮食要多样化，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。五香大料、咖啡等不宜；少吃辛辣等食物；避免食用动物性脂肪；少食煎炸食品；忌不易消化的食物。
