想长高有没有什么好办法
住院医师
泉州正骨医院 康复科
你好,很高兴为你解答!长高的话要注意加强营养,比如补充蛋白质、维生素、矿物质,同时还要保重充足的睡眠,平时加强体育锻炼,比如跳高、打篮球,踢毽、跳皮筋、艺术体操等等。