病情描述：
最近总是觉得心理素质不是很好，经常性的觉得很累，但是却不知道应该如何调整自己的内心世界，如何改善自己的状态。
希望得到的帮助：
总是觉得很累怎么办呢？
问
有时候总是觉得很累怎么办呢？
性别：男年龄：23岁2014-04-21
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病情分析：
您好，生活中需要保持良好的内心状态，同时克制自己的情绪状态。
意见建议：
建议保持积极稳定的内心状态，学会适当的排解生活中的压力。
