162厘米的身高,120斤,全身都有肉
主治医师
河南中医一附院 康复科
您好,根据您的身高来计算您的标准体重为57公斤,现在有60公斤,重了6斤,但还是正常的体重。
建议饮食照旧,但每天要多些运动,一般女生可以有仰卧起坐,这个运动可以收腹、提臀,对女生有个好身材有明显好处。