【拖延症,强迫症】这些不是病但却要人命的症谁能帮我治治啊😭!我的拖延症最严重,这真的不是懒,拖延和懒是两回事,懒人是洗一件衣服只随便糊弄糊弄,拖延是洗一件衣服托很久,但是洗的时候会洗的很干净,我就是拖延症太严重怎么办啊,有没有什么药啊
你好,鉴于你的描述,你可能就是强迫症,你说的拖延其实就是一种强迫表现。
强迫症的改善首先要从自己的心态着手,建议放松心态,慢慢的刻意的去调整。