病情描述：
我是一名高中生，现在上高一，平时能保证7个小时的睡眠，但是上课总是犯困，影响上课的质量，上课的时候掐自己抹风油精喝咖啡用凉水洗脸等的方法都用了但都没什么效果，想问问是什么原因？
希望得到的帮助：
想问问大夫是什么原因导致的，应该怎么解决？谢谢大夫了！
问
我是一名高中生，现在上高一，平时能保...
性别：女年龄：16岁2015-02-20
返回问题详情
病情分析：
你好，首先你这种情况是每个人都会遇到的正常现象，因为人在一天中最容易犯困的时间是上午8时左右和晚上8时左右。
意见建议：
你好，你自己采取的这些措施都是可以的。还可以在上课前泡杯咖啡来提神，学会上课记笔记，不要光听课，要鼓足干劲。
