返回问题详情

那种钙片有助于长高

性别:女年龄:16岁2015-02-14

病情描述:

那种钙片有助于长高

希望得到的帮助:

吃什么钙片

病情分析:

您好;身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了,建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。

意见建议:

建议饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡,多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等,生活要有规律,睡眠要充足,劳逸结合,适量锻炼身体,运动有助于长高

推荐专家

关闭