病情描述：
生了小孩长胖勒20斤，现在134斤！身高1'63这样正常吗？
问
生了小孩长胖20斤正常吗
性别：女年龄：22岁2015-02-08
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病情分析：
体重稍有偏高，考虑怀孕期间脂肪堆积导致，可以通过饮食和运动相结合的方式进行减肥。
意见建议：
建议清淡饮食，少吃油腻食物和甜食，多吃蔬菜水果，适当增加体育锻炼，以有氧运动为主，可以有所好转。
病情分析：
从身高体重看，认为是不属于肥胖的，这是正常的，身体应该是健康的，在产后出现了体重增加是正常现象，由于产后进食高脂肪食物较多，运动少，便秘等，都可以出现了脂肪增加。
意见建议：
需适当控制饮食，减少高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，需适当增加体育运动，避免发生人体的肥胖。
病情分析：
你的体重指数为25.2，大于24为轻度肥胖，跟产后运动少，营养过剩等有直接联系，需要适当增加运动量来减体重，逐步恢复正常体重，
意见建议：
可以在均衡膳食与保持充足的睡眠的前提下，有计划，并循序渐进，定时开展运动，如健美操，慢跑，跳绳等，
