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食物有益脾脏

性别:女年龄:32岁2015-02-13

病情描述:

请问脾脏功能不好该如何调理,平时饮食上注意哪些。我的发病时间长了,主要症状就是太瘦,头晕,血压低。

病情分析及建议:

脾虚多是由于脾气虚弱,或者脾阳受损,与不良的生活饮食习惯有关。可以看一下中医,辩证后在进行药物应用,饮食方面需清淡易消化食物,忌食高脂类食物多活动,勤锻炼,可以配合拔罐进行治疗。食物可以食用些山药,猪腰子,黑木耳,黑芝麻,红枣,茯苓等,经常食用效果不错。

病情分析及建议:

脾虚证的临床表现及宜忌食物临床表现:精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

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