病情描述：
最近办公室一个同事天天都是没心情，总是唉声叹气的，什么事都不干，而且连动都懒的动，大家都说她好像是得了抑郁症了。
希望得到的帮助：
得了抑郁症该怎么办呢？
问
得了抑郁症该怎么办呢？
性别：女年龄：25岁2014-04-21
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病情分析：
你好，其实平时锻炼身体是特别重要的，平时要多锻炼身体，上班族往往因为时间的关系锻炼不成身体。
意见建议：
平时上班的时候多跑跑步运动运动，可以让身心健康，心情舒畅。其实要是踢足球什么的是最好的。
