病情描述：
我刚结婚就怀孕了，现在宝宝已经生下来有一个月了，他们家的人都很高兴，可是我怎么也高兴不起来，我还年轻什么都不懂，一点都不会照顾孩子，怎么办呢，烦死了。
希望得到的帮助：
产后有点抑郁该怎么办？
问
得了产后抑郁症该怎么办呢？
性别：女年龄：23岁2014-04-21
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病情分析：
你好，保持良好的健康习惯，适度锻炼身体，走出户外，带着孩子到户外活动、散散步，呼吸新鲜的空气，感受温暖的阳光。
意见建议：
尽早了解学习育婴技能，避免婴儿到来时手足无措，紧张慌乱。
