20岁,155还有长高的机会么,注意什么才能长高?
主治医师
陕西省博爱医院 康复科
根据你的年龄判断,你继续长高的可能性不大,因为到你这个年龄,你的骨垢线应该已经闭合。
身体的发育主要受家族遗传影响,如果长高的愿望强烈,可到医院检查骨垢线是否闭合,根据检查结果采取治疗措施。
深圳平乐骨伤科医院 康复科
20岁女孩,如果经检查骨线没有闭合还有再长高的机会。但是一般这个年龄再增长的有限。
1、营养丰富,饮食多样化。2、适量的体育锻炼,如跳绳、跑步、打篮球等。3、规律生活,避免熬夜。