病情描述：
我经常胃胀，打嗝才会好点。要不就想吐，有胃病历史。而且便秘，经常4天左右才便一次。我饮食清淡，很少吃肉，经常喝水，但还是会反复口腔溃疡。生活规律，不熬夜。面色较黄，皮肤不好，嘴唇经常裂。怎么办好呢？胃胀便秘怎么治疗好呢？
希望得到的帮助：
胃胀便秘怎么治疗好呢？
问
胃胀便秘怎么治疗好呢？
性别：男年龄：37岁2014-04-20
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病情分析：
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯
意见建议：
你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。
