病情分析：

你好，腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。

意见建议：

平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发

病情分析：

经过检查显示腰椎间盘突出，如果是压迫神经可以导致腰腿痛，麻木等一系列症状

意见建议：

当然如果是腰椎间盘突出而言，饮食疗法效果不好，而保养而言，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛缓解，可以通过倒退跑游泳等锻炼腰背部肌肉预防复发

病情分析及建议：

病例分析:你好，腰椎病的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗如中国医科大学研制的中药华佗脉通，可取得快速、显著的疗效。另外，治愈后在日常生活中还需经常注意保健和保养，以免复发。此外，对于饮食方面没有特殊的要求。意见建议:多休息，勤复查