病情描述：
怎样长高并且让腿变长
希望得到的帮助：
怎样快点长高
问
怎样长高并且让腿变长
性别：男年龄：16岁2015-02-09
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病情分析：
要想增高,应该多吃蛋白质,另外多做跳跃的运动，保证充足的睡眠时间，睡眠状态下生长激素分泌旺盛，可以促进长高。
意见建议：
如果想要腿变长一些，经常做腿部的锻炼，可以健美腿部的肌肉，减少脂肪，可以使腿看起来细长。
怎样长高并且让腿变长
怎样快点长高
要想增高,应该多吃蛋白质,另外多做跳跃的运动，保证充足的睡眠时间，睡眠状态下生长激素分泌旺盛，可以促进长高。
如果想要腿变长一些，经常做腿部的锻炼，可以健美腿部的肌肉，减少脂肪，可以使腿看起来细长。
