病情描述:
本来我不是很胖的,就是行了大学才开始的,大学太养人了,导致体重一直上升,有的衣服都穿不上了,打算要减肥了,我害怕减肥过度会反弹啊。
本来我不是很胖的,就是行了大学才开始的,大学太养人了,导致体重一直上升,有的衣服都穿不上了,打算要减肥了,我害怕减肥过度会反弹啊。
你好,体重是否超标是有一个计算标准的,在这个标准内的体重是最符合人的生理需求,也是最健康的,建议把您的体重和身高描述一下,可以帮您判断具体处理方式。
目前通过药物等的减肥方式都是会产生一定的副作用的,而且一旦停药会很快反弹,通过运动和调整饮食结构减肥,是可以达到满意的效果而且不会反弹
你好,没有减肥过度会反弹这种说法。但是需要你坚持持之以恒。调整饮食结构,控制饮食量。积极运动。
建议你减肥要坚持长久。另外不要减肥过快,不然会出现肝功能损害的。饮食不要控制过于严格,但是运动必须加强。
你好,首先要看是不是科学的减肥?如果是通过药物减肥的话,停药以后,
肯定是可以引起反弹,如果是每天坚持锻炼,然后控制饮食,那么这种方法是不会引起反弹,