怎样可以长高点我已经十六岁了p
主治医师
暨南大学附属第一医院 康复科
你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。