十三岁,我爸妈不算高,我知道还会长个,但变化应该不会太大了。怎么样在这段时间里长得更高呐?
副主任医师
辽宁省中医院 康复科
您好,就您的年龄来看,您正处于青春发育期,这样的话,您的身高还是可以继续增长的,这点不必担心,
您好,建议您日常饮食注意营养均衡,不挑食,多运动,保证充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能帮到您。