病情描述：
由于学习，放假也有时玩手机，一玩眼睛很难受，感觉眼睛很大，，看东西也不清楚，，颈椎也难受不知是否与这有关，，请医生能详细解答一下，谢谢，
问
由于学习，放假也有时玩手机，一玩眼睛...
性别：男年龄：17岁2015-02-11
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病情分析：
你好，这位朋友，你现在的症状当然跟长时间玩手机有关系了，眼睛长时间对着手机屏幕伤害是很大的，需要避免。
意见建议：
我们的眼睛在长时间对着一个地方，比如玩手机游戏或者看书，都需要休息十分钟，并向远方眺望，同时伸伸懒腰，放松肩关节，减轻肌肉僵硬。
