您好,最近总是觉得自己的情绪特别的多变,我想知道应该如何控制自己的情绪,保持乐观的心态。
否
我该怎么样去做啊?
医师
肿瘤综合科
您好,生活中有很多事情都能左右我们的情绪,要学会放宽心态。
建议您要加强心理承受压力,学会控制自己的情绪,保持积极向上的心态。