病情描述：
我总是不自信，整天走路的时候都是低着头，我很担心自己的精神状态，也不知道应该如何才能提升自己的自信心。
希望得到的帮助：
如何提升自己的自信心？
问
总是不是很自信应该怎么办呢？
性别：男年龄：23岁2014-04-18
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病情分析：
您好，生活中需要保持积极乐观的生活状态，注意沟通交流。
意见建议：
建议保持良好的生活状态，同时注重自身的能力的培养，放松心情。
我总是不自信，整天走路的时候都是低着头，我很担心自己的精神状态，也不知道应该如何才能提升自己的自信心。
如何提升自己的自信心？
您好，生活中需要保持积极乐观的生活状态，注意沟通交流。
建议保持良好的生活状态，同时注重自身的能力的培养，放松心情。
