病情描述：
不知道为什么，总是很喜欢喝酒，总是喜欢晚上的时候喝点白酒，有酗酒的习惯，我很担心自己的健康，不知道怎么办。
希望得到的帮助：
怎么样戒酒？
问
如何才能有效的进行戒酒？
性别：男年龄：34岁2014-04-18
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病情分析：
您好，生活中需要加强自己的自制力，学会有效的控制自己。
意见建议：
建议增强自控能力，多吃蔬菜与水果，形成健康的生活习惯。
不知道为什么，总是很喜欢喝酒，总是喜欢晚上的时候喝点白酒，有酗酒的习惯，我很担心自己的健康，不知道怎么办。
怎么样戒酒？
您好，生活中需要加强自己的自制力，学会有效的控制自己。
建议增强自控能力，多吃蔬菜与水果，形成健康的生活习惯。
